6 Manfaat Minum Teh Hijau Dikala Pagi Hari
Kopi di pagi hari ialah minuman ciri khas di kawasan saya, namun anda tau tidak manfaat dari minum teh hijau di pagi hari? nah berikut 6 manfaat minum Teh di pagi hari yang mungkin belum anda ketahui
1. Meningkatkan daya ingat
Penelitian di Kanda menemukan bahwa siput yang diberikan air yang dicampur dengan epicatekin, jenis antioksidan dalam cokelat dan teh hijau, mengalami peningkatan daya ingat. Kabar baiknya, peningkatan memori itu juga akan dialami oleh insan yang rutin minum teh hijau.
2. Mencegah kanker
Penelitian berskala kecil menunjukkan, pasien kanker payudara yang diberikan ekstrak teh hijau selama 6 bulan mengalami perbaikan kondisi berupa penurunan penanda penyebaran tumor. Selain itu, laki-laki penderita kanker prostat yang rajin minum teh hijau mendapat manfaat penurunan kadar inflamasi.
3. Bertenaga
Para ilmuwan menemukan, tikus yang diberikan ekstrak teh hijau mempunyai tingkat ketahanan yang lebih tinggi 24 persen.
Para ilmuwan menemukan, tikus yang diberikan ekstrak teh hijau mempunyai tingkat ketahanan yang lebih tinggi 24 persen.
4. Menyehatkan jantung
Teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Tambahkan perasan lemon untuk mendapat ekstra vitamin C sehingga membantu badan menyerap antioksidan.
5. Melangsingkan
Katekin, antioksidan dalam teh hijau terbukti mengikis lemak perut.
6. Mengatasi alergi
Peneliti dari Jepang menemukan bahwa komponen EGCG, antioksidan lain dalam teh hijau, bisa meningkatkan kekebalan badan melawan reaksi alergen.