3 Kegiatan Penyebab Keringat Yang Harus Anda Ketahui
Ini ia beberapa hal sehari-hari di dalam ruangan yang sanggup memicu keringat dan menjadikan kehilangan cairan tubuh ringan:
- Naik-turun tangga/mengerjakan pekerjaan rumah tangga
Saat bergerak dan aktif, badan menghasilkan panas yang harus segera dibuang oleh tubuh. Proses membuang panas dalam badan biar suhu badan tetap berada pada suhu normal, adalah sekitar 37,5 derajat Celsius ini yang mengakibatkan timbulnya keringat.
 |
- Bekerja di ruang AC
Bekerja di ruangan AC tidak jaminan Anda terhindar dari keringat, lho! Saat berpikir keras dan berada dalam tekanan, badan mengeluarkan keringat untuk menetralkan suhu di dalam tubuh. Ditambah lagi, ruangan AC yang membuatkan udara hirau taacuh ke seluruh ruangan mengandung udara yang sanggup menyerap kelembapan di dalam ruangan tersebut, termasuk dari kulit kita. Itu sebabnya, kulit menjadi kering dan cairan yang ada dalam badan menjadi berkurang.
- Tidur
Meskipun tidak bergerak, tidur ternyata juga sanggup menciptakan kita berkeringat dan menimbulkan dehidrasi. Apalagi bagi yang bahagia tidur siang atau tidur di dalam suhu ruangan yang panas. Hal ini disebabkan lantaran dikala tidur kita mengeluarkan sebagian cairan badan yang menguap keluar melalui pernapasan.